Wat is Start to Walk? 
Lopen als work-out: hoe simpel kan het zijn… Wandelen is bijna net zo effectief als fanatiek sporten. Bovendien is het veilig, gratis en je hebt er geen hulpmiddelen bij nodig. Door de natuurlijke beweging van de training is de kans op blessures zeer gering. Wandelen belast de gewrichten minimaal. Bovendien vindt er geen schoksgewijze belasting plaats, zoals bij rennen en springen. Dit maakt dat deze training voor iedereen heel goed te beoefenen is. Wandelen is bovendien een ideale manier om weer in conditie te komen na een tijd niets sportiefs gedaan te hebben. Met het 'Start to Walk'-programma leer je op een verantwoorde manier en in een gemoedelijke sfeer in 10 weken tijd 10 kilometer al wandelend af te leggen. Waar en wanneer? Leden worden per nieuwsbrief ingelicht voor de wekelijkse zondags wandeling. Inschrijven en verzekering zijn gratis 
Bezieler was voorzitter Leo De Rijck. Gedurende achttien edities Free-to-Run heeft hij talloze mensen het loopvirus overgezet. Na een heupoperatie zag hij zich echter genoodzaakt het lopen te staken. Leo zou echter Leo niet geweest zijn, moest hij ook van deze situatie niet iets positiefs gemaakt hebben. Wandelen en anderen hierin aanmoedigen en begeleiden werdt zijn nieuwe doel. Net als bij het lopen staat het sociale gebeuren en het gezellig samenzijn centraal. . Inschrijvingsformulier kan je hier afdrukken Enkele van de vaste wandelingen kan je hieronder terugvinden. Bekijk ze door erop te klikken MARIA MEDIATRIX MELDERTSE WEIDEN EN VERGEZICHTEN BEKKERZEEL LANGS HEKELGEMSE VELDEN ROND DE VRT TOREN SINT PIETERS LEEUW ROMANTISCH PAJOTTENLAND DROESHOUTWANDELING WINDHERENWANDELING LENNIK 13 BUNDERSWANDELING KOBBEGEM MOEILLEWANDELING IJZERINGEN HOPPEWANDELING SINT ULRIKS KAPELLE WOLFSPUTTEN DILBEEK HOGEBOSSEN WANDELING VLEZENBEEK SEMELAARSWANDELING HERDERSEM & WIEZE FALUINTJES ROUTE NEIGEMBOS ST ANNA PEDE & ST GERTRUDIS STRIJTEM KLUIS & HEUVELPARKWANDELING VIERDORPENWANDELING VIERBEKENWANDELING OETINGEN DE IJZEREN MAN VAN D'ALF GELEID GOEDE GEBUREN WANDELING DIKKE VAN PAMEL WANDELING GERSTJENS,STADSPARK AALST EN OSBROEK SAGENWANDELING WELLEMEERSEN VAN MAZEL NAAR KRAVAAL HOPWANDELING 2 COIGNEAUWANDELING SENIOREN 2 TER MUILENWANDELING LINDEKENSROUTE
TERALFENE IN EEN NOTENDOPJE MOORSEL IN EEN NOTENDOPJE MELDERTWANDELING TERHEIDE WANDELING RENE MERTENS WANDELING BLAROWANDELING BELLEDAALWANDELING ABDIJWANDELING ETAPPEWANDELING 2 PEE KLAKWANDELING LIEDEKERKE BOS WANDELING ROSELETHWANDELING SINT-AMANDUSWANDELING SENIORENWANDELING MARIA MEDIATRIXWANDELING DOM BEDAREWANDELING HAEZENWEGWANDELING ETAPPEWANDELING 1 DORPSWANDELING TENBOSWANDELING MOLENWANDELING ESKERN IN DE GROTE OORLOG TEN ROZENWANDELING KRUISBORREWANDELING |