Free 2 Run

'Start 2 Run' wordt 'Free 2 Run'

De VAL (Vlaamse Atletiekliga) heeft ons verzocht de naam 'Start 2 Run' niet meer te gebruiken tenzij we ons bij hen aansluiten. Maar lid worden van de VAL zou betekenen dat we elke deelnemer inschrijvingsgeld moeten aanrekenen.

Dit is echter in tegenstrijd met onze visie dat gezond sporten een gratis recht is voor iedereen. Vandaar dat we simpelweg de naam hebben veranderd naar het toepasselijke 'Free 2 Run'.

Voor alle duidelijkheid: de gebruikte methoden blijven dezelfde en de deelnemers worden nog steeds begeleid door gediplomeerde jogbegeleiders.

 

Wat is Free 2 Run?

Op zoek naar een eenvoudige manier om fit te blijven én je goed te voelen? Dan is Free 2 Run vast en zeker iets voor jou! Met het Free 2 Run programma kan iedereen, ongeacht leeftijd en conditie in 10 weken tijd een aanvaardbare conditie opbouwen.
Onze vereniging organiseert samen met de sportdienst tweemaal per jaar zo'n Free 2 Run.

 

Waar en wanneer?

De 25ste jubileum editie gaat van start op zondag 19 maart. Inpikken kan nog tot de derde week na aanvang. Inschrijving en verzekering zijn gratis.

Vanaf aanvang zal er drie maal per week (zondag, dinsdag en donderdag) en dit gedurende tien weken worden gelopen onder begeleiding van gediplomeerde trainers. Deze zullen erop toezien dat u steeds op een goede manier opwarmt, loopt en stretcht, zodat het risico op blessures wordt beperkt.


                                                                                 Inschrijvingsformulier kan je hier afdrukken

De loopafspraken tijdens de Free-to-Run zijn als volgt: 

  • elke zondag om 9u30 aan de Finse piste aan de bellekouter,Bellestraat 99 Te Affligem
  • elke dinsdag en donderdag om 19u30 aan de Finse piste aan de Bellekouter, Bellestraat 99 te Affligem

Het te volgen schema voor nul naar vijf kilometer vind je hieronder:


Free-to-Run 5km

AGENDA

Bezoekers
sinds 23/02/08